HSG TH Leipzig - Badminton
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(C) 2009-2018, HSG TH Leipzig, Abt. Badminton
Letzte Aktualisierung: 24.11.2018
Schuhe/Kleidung
Schuhe/Kleidung

Schuhe

Die Füße werden großen Belastungen ausgesetzt und stellen somit große Anforderungen an das Schuhwerk. Ständiges Nachziehen, Abstoppen und Richtungswechsel belasten Sohle und Innenkante und reiben die vordere Kappe ab. Spezielle Badmintonschuhe haben an diesen Stellen extra eine Verstärkung, um ein Durchscheuern des Obermaterials zu vermeiden. Zudem sollten sie fest sitzen und dem Fußgelenk einen soliden Halt bieten. Die permanent schnelle Laufarbeit erfordert zwar Stabilität, gleichzeitig aber auch ein leichtes Gewicht. Besonders empfehlenswert sind gepolsterte Schuhe mit Dämpfungssystem, um die starken Stöße auf die Gelenke abzufedern. Die Sohle muss rutschfest sein und darf keine schwarzen Streifen auf dem Hallenboden hinterlassen (also helle Sohlen).


Kleidung

Am besten kleidet man sich mit einem T-Shirt und einer kurze Hose, für die Damen sind Röcke (Skirts) derzeit wieder stark in Mode. Spezielle Anforderungen an die Kleidung gibt es nicht, wobei atmungsaktives Material natürlich gewisse Vorteile bringt. Für die Spielpausen und die Zeit neben dem Spielfeld empfiehlt sich ein Trainingsanzug, um die Muskulatur auch zwischen den Spielen warm zu halten.
Nicht zu unterschätzen ist auch die Wahl der Strümpfe, diese sind einer ziemlich hohen Beanspruchung ausgesetzt. Zum einen sollte man natürlich die richtige Größe wählen, zum anderen sollte man auf Dämfungen im Ballen- und Fersenbereich achten, um unangenehme und schmerzhafte Blasen zu vermeiden.

Wichtige Infos / News  
 
Trainingsausfall:
18.01.19 Training erst ab 19:00

Link zu :
Aktuelle Turniere
Rahmenterminplan 2018/19

 
Termine  
 
28.12.2018
Familiensporttag

 
Ergebnisse  
 
Punktspiel-Tabellen:
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THL IV

 
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